sexta-feira, março 25, 2011

Enxaqueca!

Bom gente... vou falar sobre um assunto que muito se ouve falar e poucos sabe bem o que é! A Enxaqueca!
De um tempo para cá, descobri que tenho esse "mero" e terrível problema!
Sinto dores intensas de cabeça, quase que diárias,  tomo remédios e poucas vezes fazem efeitos. A vontade que tenho é de sumir, para um lugar escuro e silencioso pois tudo me incomoda! Mas isso nem sempre é possível!!!


O que fazer?! O que tomar?! Ou melhor o que é essa bendita Enxaqueca?!

Para responder algumas dessas perguntas que me martelava na cabeça, resolvi fazer uma pesquisa e entender mais e me inteirar sobre o assunto:

Gostaria de compartilhar também com vocês:


A enxaqueca tem as seguintes características:
  • Cefaléia unilateral, ou seja, a dor afeta um lado da cabeça;
  • Dor pulsátil ou latejante;
  • Crises com dor moderada a intensa que podem prejudicar as atividades diárias;
  • Presença de náuseas e/ou vômitos;
  • Sensibilidade a luz (e às vezes ao som);
  • Piora com atividade física rotineira;
Algumas pessoas apresentam um sintoma adicional, a aura. Aura é definida como manifestações do sistema nervoso (geralmente visuais) que precedem uma enxaqueca e são geralmente seguidas pela cefaléia dentro de uma hora. Essas podem incluir distúrbios visuais, como luzes piscando, manchas brilhantes, visão borrada ou manchas cegas. A aura pode também envolver sintomas auditivos, sensitivos ou motores.

Causas e fatores desencadeantes da enxaqueca:

Embora reste muita coisa para se descobrir sobre dor de cabeça, algumas pesquisas apontam que a enxaqueca pode ter sua causa em alterações funcionais do nervo trigêmeo (nervo responsável pelas sensações da cabeça e da face) e por desequilíbrios em neurotransmissores do sistema nervoso central.
Os desencadeantes de enxaqueca podem ser diferentes para cada pessoa. Pode haver um fator que provoque enxaqueca em alguém ou pode existir uma combinação de fatores. Alguns incluem:
Ambiente/Comportamento
O ambiente ou o comportamento podem contribuir para a enxaqueca. Lista de possíveis desencadeantes ambientais:
  • Luz forte
  • Ruídos altos
  • Alterações climáticas
  • Alterações de comportamento (p.ex., dormir demais ou de menos, jejum, alteração na dieta)
Estresse
O estresse, em algumas pessoas, pode facilitar a enxaqueca. Avaliar o estilo de vida pode auxiliar na identificação de fatores que estejam contribuindo para a enxaqueca.
Alimentos
Desencadeantes de enxaqueca variam entre as pessoas. Mas a lista a seguir contém alimentos comumente conhecidos que podem contribuir para o início da enxaqueca:
  • Chocolate
  • Queijo
  • Cafeína
  • Frutas cítricas
    Bebidas alcoólicas
  • Glutamato monossódico, uma substância que acentua o sabor dos alimentos

Tratamento da enxaqueca

Uma grande variedade de medicamentos tem sido desenvolvida para o tratamento da enxaqueca. Além disto, existem medicamentos comumente usados para tratar outras doenças e que também ajudam a aliviar ou a prevenir a enxaqueca.
Os remédios para enxaqueca são agrupados em duas categorias:
  • Medicações para o alívio da dor. Também conhecidas como medicações para o tratamento agudo, são usadas durante as crises de enxaqueca para aliviar a dor que já começou ou está iniciando-se. Dentre estes remédios estão:
    • Antiinflamatórios não esteróides e analgésicos, tais como o paracetamol, dipirona, ibuprofeno, naproxeno, dentre outros.
    • Triptanos, tais como o sumatriptano, zolmitriptano e naratriptano.
    • Derivados do ergot, como a ergotamina e dihidroergotamina.
    • Medicamentos para náusea, tais como a metoclopramida.
    • Derivados de opióides, tais como a codeína.
  • Medicações preventivas. Estas medicações são utilizadas diariamente para prevenir a ocorrência de crises de enxaqueca, ou mesmo para reduzir a intensidade e freqüência dos sintomas. Dentre estes remédios estão:
    • Bloqueadores beta-adrenérgicos, tais como o propranolol, (também utilizado para doenças cardiovasculares).
    • Bloqueadores de canal de cálcio, tais como o verapamil (também utilizado para doenças cardiovasculares).
    • Antidepressivos, tais como a amitriptilina, nortriptilina (também utilizados para o tratamento da depressão).
    • Anticonvulsivantes, tais como o valproato e a carbamazepina (também utilizados no tratamento da epilepsia).
    • Toxina botulínica, que vem sendo utilizada para o tratamento de casos resistentes.
***É claro que esses remédios só devem ser tomados com prescrição médica!!!***



(OBS: Fiquei pasma quando li e descobri que chocolate é contra-indicado para pessoas que tem enxaqueca, pois pode piorar as crises) :(

E vocês o que acharam?

Alguém ai tem enxaqueca, e o que fazem para amenizar a dor?! 


5 comentários:

  1. Vá ao neurologista.
    Eu fui, ele me passou um remédio, que fez diminuir bastante as dores.
    E chocolate realmente é terrível p/ quem tem dor de cabeça, o médico pediu para evitar, faz tempo que não como, mas tá tranquilo... Só o queijo que também faz mal, mas não consigo largar.
    Bjs

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  2. Elaine,

    Eu tenho enxaqueca e já tomei quase todos os remédios (Bloqueadores beta-adrenérgicos, tais como o propranolol, Anticonvulsivantes,Antidepressivos)e tomo para a dor Flanax + Naramig (os únicos que me salvam). Atualmente ainda tomo um antidepressivo + propranolol). Ajuda, mas não tem jeito. Sempre tenho.
    A última crise de enxaqueca que tive foi a 15 dias atrás em uma viagem aos EUA que comi comida Tailandesa e Vietinamita e como são muito apimentadas, cheias de curry e amendoim, passei dois dias com enxaqueca e vomitando!!! Ninguém merece!!!Só fiquei boa quando tomei Naramig + Flanax.
    Esses remédios todos tomo por prescrição médica. Me consulto a cada 3 meses com uma neurologista. Faço um diário de enxaqueca todos os dias para ela analisar se houve mudanças nas minhas crises.
    Vá a um neurologista e veja qual remédio você se dá melhor.
    Beijos
    Adriana Balreira

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  3. Adorei!!!
    eu sinto dores horríveis e na tpm então, aiii!!!
    Amei as dicas.
    Adorei que passou no meu blog e linkou ele aqui, vou fazer o mesmo também.
    Um grande beijo,
    Kelly

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  4. Oi Elaine, é a Vi, graças a Deus não sofro desse mal, tenho alguns problemas de TPM, mas nada de enxaqueca, mas como disse Adriana, vá a um neuro, pois ele vai indicar um remedio que podera atenuar ou até sanar com o problema.
    Bom final de semana, beijos,Vi

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  5. Olá, eu tenho enxaqueca há mais de 15 anos, e bem severa, já troquei medicameentos, mas muitas vzs eles só aliviam um pouco, é triste....
    Adorei ler o post.

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